Das Leben als Einheit von Körper, Sinn, Verstand und Seele
Die altindische Heilkunst Ayurveda befasst sich mit der Wissenschaft des Lebens. Doch um genauer zu verstehen, was das genau bedeutet, lohnt es sich einen tieferen Blick in die Philosophie des Ayurveda zu werfen.
Eine entscheidende Rolle spielen die verschiedenen Doshas, die auch Lebensenergien genannt werden. Es gibt insgesamt drei dieser Doshas und alle drei sind aus verschiedenen Elementen zusammengesetzt. Jedes dieser Doshas kommt im lebenden Organismus vor, wobei ein oder auch zwei Doshas in jedem Körper vorherrschen. In einem gesunden Organismus stehen die Doshas aber dennoch in einem ausgewogenen Verhältnis.
Der Therapeut muss daher als erstes klären, in welcher Konstellation die Doshas zueinander stehen, da jede Konstellation eine andere Behandlung erfordert. Das Verhältnis der Doshas ermittelt der Therapeut durch eine Pulsdiagnose, die Nadivigyan genannt wird.
Wie das Verhältnis eigentlich sein sollte, kann der Therapeut mittels des astrologischen Horoskops des Patienten herausfinden.
Durch Reinigungsverfahren soll nun das Gleichgewicht der Doshas wieder hergestellt werden. Elemente dieser Reinigungsverfahren, auch Panchakarma genannt, sind Fasten, Bäder, Massagen und auch Atemübungen.
Eine weitere wichtige Rolle spielt die besondere ayurvedische Ernährung. Die ayurvedische Philosophie versteht das Leben als eine Einheit von Körper, Sinnen, Verstand und Seele. Der Zustand des Körpers hängt daher stark von der eingenommenen Nahrung ab, da diese unter anderem in die verschiedenen Doshas umgewandelt wird. Daher sollen zum Beispiel nur frische Lebensmittel verwendet werden und nur Nahrung aufgenommen werden, wenn ein Hungergefühl vorliegt.
Weitere Elemente der ayurvedischen Heilkunst sind neben einer kenntnisreichen Pflanzenheilkunde auch eine spirituelle Yogapraxis. Ayurveda wird bei vielen Erkrankungen eingesetzt, häufig ist aber die Behandlung von Herz- und Kreislauferkrankungen, sowie neurologische Erkrankungen.
Wie ich gesehen habe findet man auf http://www.naturheilpraxis-huxol.de/ayurveda.html weitere Informationen.
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Hallo zusammen, ich bin gerade fleißig im Büro und erinnere mich gerade an meinen letzten Urlaub. Es ist ja jetzt schon wieder eine Zeit her aber der Stress im Office drängt mich immer wieder auf die Seite vom Online Reisebüro und ich frage mich ob wir die Ferien nicht doch noch nutzen sollten um eine kleine Reise zu buchen. Es gibt aktuell viele tolle Angebote. Für ein paar hunder Euro nach Agypten zum Beispiel. Die große Frage ist jetzt wirklich ob ich eine Reise buchen soll oder nicht. Vielleicht spreche ich vorher mal mit meiner Frau und schaue was möglich ist. Sie steht zwar auf Überraschungen, und den ein oder anderen Kurzurlaub haben wir auch schon gemacht, aber vielleicht ist ihr eine Reise jetzt auch zu spontan.
Nicht das mich jemand falsch versteht. Ich finde es super das wir Oktober haben und immernoch die Sonne scheint. Das Wochenende war auch sehr warm. Aber Schwimmen gehen ist halt bei diesen Temperaturen nur im Hallenband drinne.
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Hallo ihr lieben, es wird mal wieder Zeit einen Artikel in meinem Blog zu verfassen.
Ich habe euch ja erzählt das ich im Urlaub war und das wir uns eine Finca auf Spanien gemietet haben. Also es war kurz nachdem wir alle angekommen waren. Ich wollte mich etwas frisch machen den die lange Reise schlaucht und man hat das Gefühl am ganzen Körper zu kleben. Naja auf jeden Fall duschte ich einige Zeit und als ich mir dann die Zähne putzen wollte fiel mir auf das wir meine Zahnbürste vergessen hatte. Für mich wirklich tragisch den ich putze mir schon seit vielen Jahren die Zähne mit einer elektrischen Zahnbürse. Meine elektrische Zahnbürse gehört also zu mir. Ich weiß eigentlich schon gar nicht mehr wie man sich ohne E-Zahnbürse die zähne putzt! Ging doch irgendwie so kreisend? Naja wie auch immer will ich wirklich dafür sorgen das ich keine Probleme mit meinen Zähnen bekomme. Ich hatte erst vor wenigen Monaten einen Besuch bei der Implantologie und das muss ja nicht nochmal sein. Wir haben also eine neue Zahnbürste gekauft. Soweit mal meine kleine Spanien – Zahnbürsten Berichterstattung.
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Hallo, heute will ich von unserem gemeinsamen Urlaub in Spanien berichten.
Nach meinem längeren und stressigen Aufenthalt in New York hatte meine Frau schon am Telefon mit mir besprochen das wir nach meiner Rückkunft einen Urlaub planen. Um ehrlich zu sein war ich an der Urlaubsplanung gar nicht beteiligt weil meine Frau Anette alles von Deutschland aus geplant hatte. Die große Herausforderung war es ein schönes Hotel zu finden in dem wir unseren Hund Atilla, der leider kein kleines Hündchen ist mitnehmen konnten. Meine Frau hatte vorher Urlaubsbewertungs-Websites und Online-Reisebüros durchstöbert um etwas passendes zu finden. Also Urlaub mit Hund ist gar nicht so einfach kann ich euch sagen.
Schlussendlich sind wir nicht in einem Hotel untergekommen sondern haben uns eine schöne Finca auf Mallorca gemietet. Das war nur unwesentlich teurer und dafür hatten wir einen eigenen Pool und auch keinen Stress mit den Liegen. Ich kann so einen Urlaub jedem empfehlen der Urlaub mit Hund machen möchte. Eine Finca auf Mallorca ist wirklich eine schöne Alternative.
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Angekommen in New York wurde ich von einem unserer Mitarbeiter empfangen. Es war sehr angenehm sich keine Sorgen um den Transfair zum Hotel in New York machen zu müssen. Ich konnte die Eindrücke der New Yorker Skyline einfach auf mich wirken lassen.
Zwei Tage später musste ich mir dann aber trotzdem einen Mietwagen in New York nehmen. Normalerweise ist man mit dem Taxi schneller und bequemer unterwegs aber da ich auch einige Termine ausherhalb warnehmen musste war es so am einfachsten.
Günstiger Mietwagen in New York
Einen günsnstigen Mietwagen zu finden ist gar nicht schwer. In New York ist der Wettbewerb noch etwas stärker als in Deutschland. Mithilfe des Internets lassen sich tolle Angebote finden.
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Es war 4:00Uhr in der Nacht als der Wecker klingelte. Ich fühlte mich gerädert. Bis um 12:00Uhr hatte ich noch Koffer gepackt und die ganze Nacht quälte mich das Gefühl irgendetwas vergessen zu haben. Nun war der Tag gekommen. Aufstehen, Duschen, noch schnell etwas essen und dann zügig zum Flughafen fahren. Hoffentlich verläuft die Fahrt zum Flughafen Frankfurt problemlos, allzu oft verstopfen überholende LKW die ganzen Straßen.
Die Fahrt verlief gut und wir kamen pünktlich an, so konnte meine Reise nach New York so starten wie geplant. Meinen großen Stratic Trolley hatte ich bereits beim Check-In aufgegeben. Nun blieb noch etwas Zeit mit meiner Frau einen Kaffee trinken zu gehen. Die Stimmung war gedrückt. War es noch meine erste Reise die länger als zwei Monate dauerte. Meine Firma plante in New York eine neue Zweigstelle zu eröffnen. Mein Ticket war also kein New York Last Minute Flug sondern von langer Hand geplant. Es gab kein zurück.
Es wurde Zeit sich zu verabschieden und mich zum Sicherheitscheck zu begeben. Boarding war bereits in 20 Minuten, ich wollte nicht zu spät sein. Nach einem wunderschönen Start in den Sonnenaufgang (Ich liebe es wenn man mit dem Flugzeug in die Sonne fliegt) machte ich es mir gemütlich und schlief erst mal ein. Viel Schlaf hatte ich in der Nacht zuvor ja nicht bekommen.
In New York angekommen holte ich meinen Stratic Trolley vom Gepäckband. Nach dem Check meines Passes war in auf amerikanischen Boden. Meine USA Reise konnte beginnen.
Meine Firma hatte mir die ersten drei Tage frei gegeben damit ich die Stadt etwas kennen lernen konnte. Mit einem New York Pass erkundete ich die wichtigsten Sehenswürdigkeiten. Es war wirklich beeindruckend und machte Lust auf eine Amerika Rundreise. Das Land faszinierte mich schon nach zwei Tagen. Ich hatte mir vorgenommen an einem der nächsten Wochenende mit einem Chicago Lastminute Flug die dortige Stadt zu erkunden. Fast ebenso neugierig war ich natürlich auf Washington. Mir war allerdings klar dass ich mit meinen wenigen freien Tagen nicht alles sehen konnte.
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